カナダ在住のヨガセラピスト、kazueさんとコラボした、ヴィーガンのお菓子作りとアーユルヴェーダについて学べるスペシャルなレッスンです。
実際に一緒に、スパイスを使用したヴィーガンのクリスマスクッキーとドリンクを作ります。
最近よくきくヴィーガンってなんだろう？ヴィーガンのお菓子ってどうやって作るの？ということや、アーユルヴェーダに基づいたスパイス、ハーブの効能、お菓子やドリンクへの応用法も学べます。寒い日にもスパイスの力で体がぽかぽかするおやつタイムを過ごしましょう！
日時
日本時間 12/12(日)9:00~
カナダ（トロント）時間 12/11(土)19:00~
※約２時間程度のレッスンとなります。
料金
4900円（レッスン料、スパイス込み）
スパイスはお申しこみ、お支払い後に送付いたします。
※スパイス以外の材料はご自身でご用意いただきます。
内容
・クリスマスのveganジンジャーマンクッキーの作成
ヴィーガン、型なし、生地寝かせ時間なし！素朴だけど、やみつきになる自信作のレシピです♪
生地作りから焼成まで！一緒に作りながらすすめます。
・ターメリックラテの作成
日本では珍しい、ターメリックを使ったラテを作ります。
・ヴィーガンについてのお話
VEGANってなんなんだろう？ベジタリアンとの違いは？という基本的なところから、VEGANのお菓子やドリンクの作り方、代替品について学べます。
・アーユルヴェーダについてのお話
インドでアーユルヴェーダを学ばれたkazueさんに、アーユルヴェーダについて、ハーブやスパイスの効能、体への影響などお話しいただきます。お菓子やドリンクへの取り入れ方も学べます。
お申込みの流れ
件名に「12/12レッスン参加希望」とご記入いただき、
- お名前
- お電話番号
- スパイス送り先ご住所
をご記入うえ、こちらまでメールをお願いいたします。のちほどご確認のメールにて、お支払方法のご案内をいたします。
Insta live!!!
12/12のコラボレッスンに向けて、インスタグラム（@naacookie）にて12/18 22:30~kazueさんとインスタライブを行います。いまさら聞けないヴィーガンのこと、アーユルヴェーダやヨガのこと、お菓子のことなどゆるっとお話しますので、興味のある方は是非のぞきにいらしてくださいね♪